Индивидуальная гигиена полости рта

Какие мероприятия заключает в себе понятие индивидуальная гигиена полости рта? Во-первых, это применение оптимального метода чистки зубов. Итак, как правильно чистить зубы?

• Во-первых, важно очищать щетку проточной водой, как до, так и после чистки
• Во-вторых, количество зубной пасты, наносимой на щетку должно быть не более 1 сантиметра для взрослых (в два раза меньше для детей)
• В-третьих, угол, под которым должна располагаться зубная щетка к зубному ряду, должен составлять примерно 45 градусов
• В-четвертых, необходимо выполнять не менее 10 поступательных движений для каждой поверхности зуба
• В-пятых, нельзя пренебрегать чисткой языка

Время проведения самостоятельной чистки зубов должно быть не менее 3 минут. Более того, одной чисткой гигиена полости рта ограничиваться не может. Важно использование следующих компонентов индивидуальной чистки зубов:

• Зубные нити (флоссы) – важны при осуществлении чистки межзубного пространства
• Ополаскиватели полости рта – являются предупреждающим средством, чтобы избежать образования будущего налета. Более того, такая жидкость еще и обеззараживает ротовую полость, ко всему прочему, придавая приятный запах

Адреса наших клиник:

Москва, Филевский б-р. Дом 10 стр.3 (здание дома быта, 3 этаж). Телефон: 8(495)738-39-92

Москва, ул. Крылатская д.33 корп.2 . Телефон: 8(495)413-02-94

Индивидуальная гигиена полости рта отзывы